1. Ana Sayfa
  2. AKILLI TELEFON
  3. Sigara Bırakma Uygulamaları

Sigara Bırakma Uygulamaları

Sigara Bırakma Uygulamaları

Sigara bir çok hastalığın sebebi olarak gösteriliyor. Sigarayı bırakma uygulamaları sigarasız bir hayat için size yardımcı olacaktır. Sigara bırakma uygulamalarına yer verdiğimiz bu yazı sayesinde hayatınıza yeni bir başlangıç yapabilirsiniz.

Sigara insanlığın en büyük bağımlılık problemlerinden biri. Sigaranın sağlığınız için yarattığı tehlikelerden artık bahsetmeye bile gerek yok. Sigaranın içinde bulunan nikotin bağımlılık yaratıcı bir maddedir. Nikotinin bağımlılık yaratma özelliği eroin ve kokainin bağımlılık yaratma özelliğine çok benzer.  Sigarayı bırakmak için öncelikle bırakmaya karar vermeli ve bunu uygulamaya geçirmelisiniz.

Telefonunuzda bile sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak uygulamalar bulunuyor. 

Sigarayı bıraktıran uygulamalar, daha önce sigarayı bırakanların makalelerine, motivasyon cümlelerinden, çarpıcı istatistiklere kadar pek çok yardımcı unsuru içlerinde barındırıyor.

Sigaraya Son / Sigarayı Bırak

sigara bırakma programları

Tamamen bilimsel araştırmalara dayanarak hazırlanan bu uygulama ile sigarayı bırakmanız cazip hale getirilmeye çalışılıyor. Uygulamada normal şartlar altında ne kadar sigara tükettiğiniz öğrenilerek size sigarasız geçen günlerinizde ne kadar tasarruf yaptığınız, sağlığınızın hangi durumda olduğu gibi istatistiksel veriler sunuluyor ve bu veriler çeşitli hedefler ile cazip hale getirilmeye çalışılıyor.

Stop Smoking

sigara bırakma programları

Stop! Quit Smoking yada Google Play Store üzerinde Dur! Sigarayı Bırakmak şeklinde Türkçeleşmiş bir şekilde yer alan uygulamanın amacı size sigarayı bıraktığınız andan itibaren ne kadar tasarruf ettiğinizi göstermek.

Sigarayı bıraktığınız andan itibaren sizi motive etmeye çalışan bu uygulamada ayrıca yer alan “Acil Durum” butonuna bastığınız durumda, sigaradan zarar gören insanları görmeniz ve bu konu ile ilgili çeşitli makaleleri okuyarak sigaradan soğumanız sağlanmaya çalışılmış.

Quit Smoking: Cessation Nation

sigara bırakma programları

Quit Smoking: Cessation Nation yani “Sigarayı Bırakanlar Ulusu” ismindeki bu uygulama ile beraber sigarayı bırakmanız durumunda cebinizde ne kadar para kalacağı ve kaç adet sigaranın sizi zehirlemeyeceğini öğrenmeniz mümkün.

Uygulamada sigarayı bırakmaya teşvik edici oyunlar yer alırken aynı zamanda uygulama sigarayı bırakmış olan büyük bir topluluğa çevrimiçi erişme imkanı da sağlıyor.

Quit Smoking: Cessation Nation
Quit Smoking: Cessation Nation

Get Rich or Die Smoking

sigara bırakma programları

Zengin ol yada sigara içip öl diyen bu uygulamada sigarayı bırakmak isteyen bireylere, sigarayı hayatınızdan çıkarttığınız takdirde yapacağınız tasarrufu ve sağlınızın korunmasına yönelik hesaplamaları yapıyor.

İçerisinde sigarayı bırakan insanların bunu nasıl başardıklarına dair yazılara da yer veren uygulama, sizi bu yönde motive etmek için oldukça çaba sarf ediyor.

Get Rich or Die Smoking
Get Rich or Die Smoking
Developer: Tobias Gruber
Price: Free

Smoke Free

sigara bırakma programları

Smoke Free - Stop Smoking Now
Smoke Free - Stop Smoking Now
Developer: David Crane
Price: Free+

Quit Smoking Slowly

sigara bırakma programları

Quit Genius – Best way to quit smoking for good

sigara bırakma programları

Stop Tobacco Mobile Trainer

sigara bırakma programları

Yorum Yap
Kaynak:

Yorum Yap