En iyi Meditasyon Uygulamaları

En iyi meditasyon uygulamaları, Meditasyon uygulaması, En iyi ücretsiz meditasyon uygulaması

En iyi Meditasyon Uygulamaları ile zamanınızı daha rahat geçirebilir, meditasyon sayesinde daha iyi uyuyabilir, stres seviyenizi azaltabilirsiniz.

Meditasyon, Latince meditatio kelimesinden türetilmiş, sözcük anlamıyla birçok Batı dilinde “derin düşünme” anlamına gelmekte olan bir terim olup, sözlüklerde, “kişinin iç huzuru, sükûnet, değişik şuur halleri elde etmesine ve öz varlığına ulaşmasına olanak veren, zihnini denetleme teknikleri ve deneyimlerine verilen ad” olarak tanımlanır.

Sizler için derin uyku, stres yönetimi, doğru nefes ve rahatlamak için en iyi meditasyon uygulamalarını listeledik.

En iyi Meditasyon Uygulamaları

Headspace

En iyi meditasyon uygulamaları, Meditasyon uygulaması, En iyi ücretsiz meditasyon uygulaması

Daha önceden deneyimi olmayan, ama meditasyonu deneyimleyip başlamak isteyenler için mükemmel. 1’den 10’a kadar seviyelerde her gün 10 dakika bir meditasyon ile, kendi değişiminizi gözlemleme deneyimi sunuyor.

MindFi

En iyi meditasyon uygulamaları, Meditasyon uygulaması, En iyi ücretsiz meditasyon uygulaması

MindFi uygulaması Google Play Store ve App Store’da yer alıyor. MindFi ile günün her saatinde 30 saniye ile 4 dakikalık mini meditasyonları sığdırabilirsiniz. Ruh halinizin seviyesine göre size uygun bir meditasyon saptayan uygulama tamamen ücretsiz.

MindFi: Be Mindful Anytime
MindFi: Be Mindful Anytime
Developer: Jaedye Labs
Price: Free+

Meditasyon

En iyi meditasyon uygulamaları, Meditasyon uygulaması, En iyi ücretsiz meditasyon uygulaması

Yerli uygulama Meditasyonu da hem App Store hem de Google Play Store’dan ulaşabilirsiniz. 150’den fazla meditasyon seçeneği ile uykusuzluğunuza, stresinize nefes probleminize ve odaklanma sorunlarınız için çözümler bulabiliyorsunuz.

Meditopia: Meditation Deutsch
Meditopia: Meditation Deutsch
Developer: Meditasyon
Price: Free+
‎Meditopia: Meditation Deutsch
‎Meditopia: Meditation Deutsch
Developer: yedi70
Price: Free+

Simple Habit

En iyi meditasyon uygulamaları, Meditasyon uygulaması, En iyi ücretsiz meditasyon uygulaması

“Günlük yaşamım oldukça yoğun meditasyona en fazla 5 dakika ayırabilirim.” diyorsanız bu basit arayüzlü Simple Habit uygulaması tam size göre olabilir. Günlük gevşeme egzersizleri ile meditasyonunuzu kolayca tamamlayabilirsiniz.

Simple Habit: Meditation App
Simple Habit: Meditation App

Headspace

En iyi meditasyon uygulamaları, Meditasyon uygulaması, En iyi ücretsiz meditasyon uygulaması

Listenin hem App Store hem de Google Play Store’da bulunan son uygulaması ise Headspace. Kullanıcılarına kısa meditasyonlar sunan bu uygulamayı kullanabilmeniz için üyelik oluşturmanız gerekiyor. Ayrıca Facebook hesabınız ile de uygulamaya kolayca erişebilirsiniz.

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hızlı yorum için giriş yapın.

Kayıt Ol

Zaten üye misiniz? Giriş Yap

Giriş Yap

Henüz üyeliğiniz yok mu? Kayıt Ol

- - - -
DMCA.com Protection Status